Beredskapsveckan: Så klarar du sju dagar utan el, vatten och värme

Tänk dig att lamporna flimrar till och hela området blir mörkt. Du vrider på kranen, men det kommer inte en droppe vatten. Mobilnätet ligger nere, internet fungerar inte och i matbutiken fungerar varken kort eller betalappar.

Hur klarar du och dina nära en sådan situation?

Under vecka 39 genomförs den nationella Beredskapsveckan, ledd av Myndigheten för civilt försvar (MCF). Målet är enkelt men livsviktigt: att stärka vår gemensamma motståndskraft och se till att alla privatpersoner har kunskap och beredskap för att klara sig själva i minst sju dagar vid kris eller krig.

Vi på Brandkåren Attunda finns till för dig i Knivsta, Järfälla, Sollentuna, Upplands-Bro, Upplands-Väsby och Sigtuna. Vid en allvarlig kris behöver vi prioritera de mest akuta insatserna och hjälpa dem som absolut inte klarar sig på egen hand. Ju bättre förberedd du är i ditt eget hem, desto starkare blir hela samhället!

4 grundpelare i din hemberedskap

Att bygga en trygg hemberedskap handlar inte om att bunkra orimliga mängder, utan om att ha koll på grundbehoven:

1. Vatten och mat

• Vatten: Räkna med minst 3 liter vatten per person och dygn för dryck och enklare matlagning. Fyll rena dunkar och ställ mörkt och svalt. Ett smart knep är att frysa in plastflaskor fyllda till tre fjärdedelar – då har du både reservvatten och frysklampar om elen går!

• Mat: Se till att ha mat som håller i rumstemperatur och inte kräver kylskåp: konserver, soppor, ris, pasta och torrvaror. Lär dig också att använda stormkök eller campingkök utomhus.

2. Värme och ljus

• Om strömmen försvinner kyls bostaden snabbt ner, särskilt under den kalla årstiden. Samla familjen i ett mindre rum, häng filtar för dörr- och fönsteröppningar och använd sovsäckar, täcken och varma kläder.

• Ha alltid stearinljus, värmeljus, tändstickor och fungerande ficklampor hemma. Tänk på brandsäkerheten och lämna aldrig levande ljus utan uppsikt!

3. Kommunikation och information

• När internet och fast telefoni slutar fungera är Sveriges Radio P4 vår viktigaste kanal för krisinformation och Viktigt meddelande till allmänheten (VMA).

• Se till att ha en batteriradio, vevradio eller solcellsradio redo med extra batterier.

• Skriv upp de viktigaste telefonnumren på papper och ha en laddad powerbank till telefonen.

4. Kontanter och betalning

• Vid omfattande strömavbrott eller IT-störningar slutar kortterminaler och uttagsautomater att fungera.

• Ha kontanter hemma i mindre valörer (gärna så det täcker nödvändiga inköp under en vecka) och ha gärna betalkort kopplade till olika banker.

Tillsammans hjälper vi varandra

Krisberedskap handlar inte bara om prylar – det handlar om samverkan och omtanke. Prata med dina grannar! Vet du vem i ditt trapphus eller kvarter som kan behöva en hjälpande hand vid ett strömavbrott? Dela med er av resurser, kunskap och verktyg.

Ta även reda på var din hemkommun (Knivsta, Järfälla, Sollentuna, Upplands-Bro, Upplands-Väsby eller Sigtuna) upprättar sina lokala trygghetspunkter vid en allvarlig händelse. Där kan du få aktuell information, värme och ibland möjlighet att ladda telefonen eller hämta vatten.