Din cykel - dina vurpor
Vad är viktigt att kontrollera innan man trampar iväg? Här är en enkel lista på vad man ska tänka på för att undvika skador på både sig själv och sin cykel.
Däcken:
De ska inte vara slitna eller spruckna. Rätt lufttryck är viktigt. Cykeln blir stabilare och rullar bättre.
Kedjan:
En lös kedja kan orsaka olyckor. Observera att kedjan på mountainbike regleras automatiskt av bakväxeln.
Bromsarna:
Om inte bromsarna fungerar kan du inte stanna!
Sadel och styre:
Justera in sadeln och styret efter Dina behov och dra åt alla muttrar ordentligt när du är nöjd.
Lyse och reflexer:
De ska vara hela, rena och fungera.
Hjälm:
Ett måste som skyddar dig om olyckan är framme.
Ta väl hand om din cykel - det ökar livslängden på den. Tvätta den och smörj in alla rörliga delar med jämna mellanrum. Använder du den ofta bör du rikta hjulen med några års mellanrum. Förvara den under tak, i förrådet eller garaget.